Sandra Bibi

Psicoterapia, Oficinas e Retiros

Serviços

Olá!

Sou a Sandra Bibi

A minha prática como psicoterapeuta é uma constante descoberta, um processo continuo em que incluo várias áreas de desenvolvimento pessoal. Estou ao serviço da saúde mental, emocional e relacional.

Áreas em que posso ajudar

Aprender a lidar com a Ansiedade

“Não consigo dormir, o coração está a bater tanto, será que me vai sair do peito, tenho medo, a respiração está acelerada, as mãos transpiram e estou a tremer, vou morrer…”

Se entrássemos na mente de alguém com sintomas de ansiedade, este seria, no mínimo, os pensamentos que iriamos encontrar.

A ansiedade é uma reação humana perante estímulos que provoquem duvida, espectativa ou medo.

Aumento da Auto Estima e Poder Pessoal

em processamento….Grata pela compreensão.

Gestão de Stress

em processamento….Grata pela compreensão

Superar a Depressão e a Tristeza

em processamento….Grata pela compreensão

Relacionamentos Significativos

em processamento….Grata pela compreensão

Crescimento Pessoal e Auto Conhecimento

em processamento….Grata pela compreensão

em retiro “O meu coração expandiu-se de tal maneira que está a saltar-me do peito. Estou muito contente, satisfeita e orgulhosa de mim”.

Alice guerreiro

em retiro “Para mim foi magnifico em todos os sentidos, sinto-me muito mais estruturada em Paz.

Jamais vou esquecer o que todos fizeram por mim. Obrigada por estarem no meu caminho
Um grande abraço”

Nanda

em retiro “Excelente! Foi bom poder revisitar o deserto, a tribo, a música, o fogo,…

Obrigada.”

Fernanda Rodrigues

em retiro “Senti Amor, transcendência. O que vivemos aqui deveríamos viver todos os dias da nossa vida…temos que levar tudo o que aprendemos aqui e divulgar aos outros, para conseguirmos viver com esta paz que aqui alcançámos.”

Natália V.

em retiro “Participei em 3 retiros em Marrocos, cada um com um tema, que foram altamente transformadores para mim, em várias vertentes da minha vida. O acompanhamento e a forma de trabalho da Sandra é fantástica, motivadora e isenta, no sentido de conduzir cada um individualmente a tomar consciência dos bloqueios, traumas, medos e depois trabalhá-los da melhor forma individualmente e com o grupo. Estes retiros trouxeram luz à minha vida.”

Célia Nogueira

Queira-se bem!

Faça o que lhe faz bem!

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